Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2011
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2011:
|
1557 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 43,52g | Kolh.: 259,13g.
Frukost: Fat Free Cream Cheese, Whole Grain 100% Wheat Mini Bagels. Lunch: Buttered Popcorn Popped in Oil. Middag: Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken, Red Onions, Classic Romaine, Real Bacon Bits, Fat Free Ranch Dressing. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Special K Fruit Crisps - Strawberry, fiber gummies, Fruit Bars - Lime. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|