Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
105,7 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3014 kcal
|
Fett: 105,20g | Prot: 163,40g | Kolh.: 367,48g.
Frukost: General Mills Chex Mix Muddy Buddies, Lone Prairie Farms Peach Jam, 100% Whole Wheat Bread, Great Value Mayo, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water (3 oz). Lunch: Keebler E.L. Fudge Original Butter Sandwich Cookies with Fudge Creme Filling, General Mills Chex Mix Muddy Buddies, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry. Snacks/Annat: Steph's Pasta Salad, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), 100% Whole Wheat Bread, Great Value Lowfat Cottage Cheese Small Curd 1% Milkfat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|