Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
105,7 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 79,82g | Prot: 142,67g | Kolh.: 176,51g.
Frukost: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Egg. Lunch: General Mills Chex Mix Muddy Buddies Peanut Butter & Chocolate. Snacks/Annat: Western Family Fancy Cheddar Cheese, Great Value Mayo, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Wiley Wallaby Huckleberry Liquorice, Hidden Valley The Original Ranch, Great Value Seasoned Croutons, Mixed Salad Greens. mer...
|
Ökar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|