Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
50,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 112,30g | Prot: 79,21g | Kolh.: 52,99g.
Frukost: AH Achterham, Ei, AH Glutenvrij Bruinbrood, Beemster Extra Oud, AH Mascarpone, AH Diepvries Frambozen. Lunch: Gekookt Ei, AH Rosbief. Middag: AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, Céréal Hagelslag Puur, Boter. Snacks/Annat: Delicata Puur Chocolade 85%, AH Ongebrande Walnoten. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|