Laurierdrop
Gick med juli 2018
Inlägg
2021
Följer
0
Följare
34
Vikthistorik

Startvikt
63,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg

Nuvarande vikt
51,1 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt
53 kg
Kvarvarande: 1,9 kg
Hallo.
Ik ben 63 jaar en 1.64 meter.
Door medicatie ben ik een paar jaar geleden aangekomen. Die medicijnen slik ik niet meer, ik blijf het in de gaten houden, ook voor de gezelligheid

Laurierdrop 's vikthistorik

Laurierdrop 's kokbok

Kalorier: 79kcal | Fett: 5,60g | Kolh.: 3,32g | Prot: 3,32g
Pindakaas Koekjes
Een knapperig koekjesrecept met slechts 5 ingrediënten.
Kalorier: 196kcal | Fett: 10,25g | Kolh.: 21,85g | Prot: 3,74g
Havermoutkoekjes
Laag natriumgehalte, lage cholesterol snack.
Kalorier: 64kcal | Fett: 1,53g | Kolh.: 8,23g | Prot: 3,51g
Boekweit Muffins
Glutenvrij gebakken lekkernij zonder toegevoegde suikers.
Kalorier: 334kcal | Fett: 23,25g | Kolh.: 18,53g | Prot: 12,56g
Aardbeiensalade
Heerlijk en voedzaam gerecht.
Visa komplett kokbok

Laurierdrops senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.