Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
104,2 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3502 kcal
|
Fett: 136,83g | Prot: 136,25g | Kolh.: 427,72g.
Frukost: Cucumber (Peeled) , Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Whole Wheat Bread, Member's Mark Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Gossner Cookies & Cream Milk. Lunch: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Galbani Colby Jack Snack Cheese, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Whole Wheat Bread. Middag: Whole Foods Market Butterscotch Pretzel Brown Butter Cookie, Crumbl Cookies Classic Peanut Butter Cookie, Soft Bread Stick, Shoppers Value Mixed Fruit, 5 Buck Pizza Supreme Pizza. mer...
|
Tappar 12,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|