Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 21,35g | Prot: 56,16g | Kolh.: 126,53g.
Frukost: Sam's Club Kaiser Roll, Egg, Anchor Cheese. Lunch: Old Tyme 647 White Bread, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Bananas. Middag: Potato (with or Without Peel), Bubba Burger Chicken Burger, New World Farms Corn on The Cob. Snacks/Annat: Ikea Kafferep Chocolate Cookies. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|