Dimanche
à 8 h 30 électrique 107.8
hier end last meal 21 h30 PM
Alimentation back 11 h 40 AM
soit sans Kcal = 14 heures
104 kg Tappat hittills: 3 kg.    Kvarvarande: 12 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 juli 2024:
941 kcal Fett: 54,08g | Prot: 41,66g | Kolh.: 71,21g.   Frukost: Tetley British Blend Premium Black Tea, Lait Entier. Lunch: Grand Frais Filets de Maquereaux Fumés au Poivre. Snacks/Annat: Carrefour Blinis. mer...
Ökar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


spek1725 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.