Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
120 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2620 kcal
|
Fett: 95,21g | Prot: 105,91g | Kolh.: 334,96g.
Frukost: Good France Sweet Chili, Whole Milk, Rich Bake Normal Toast, Egg, President Cheddar Cheese, زيت زيتون زيت زيتون, Rich Bake خبز بلدي, شيبسي تايجر, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick, White Rice (Short-Grain, Cooked), زيت زيتون زيت زيتون, Juhayna زبادي, Mango, nurtifit White oats, Clover Honey, Whole Milk. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|