Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 31,95g | Prot: 66,53g | Kolh.: 125,53g.
Frukost: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Lunch: Old Tyme 647 White Bread, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. Middag: Chicken Breast, Italian Bread, Great Value Walnuts Halves & Pieces, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|