Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2015
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 112,72g | Prot: 127,87g | Kolh.: 43,98g.
Frukost: Polenghi Queijo Tipo Brie, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Lunch: Agrião, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Middag: Vinho Cabernet Sauvignon, Cebolas, Vinho Cabernet Sauvignon, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Ovo, Polenghi Queijo Tipo Brie, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon, Qualitá Tomate Cereja, Clara de Ovo. Snacks/Annat: Tirolez Queijo Gorgonzola, Batavo Iogurte Natural Integral, Dymatize Nutrition BCAA Complex 2200. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|