Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
106,0 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2245 kcal
|
Fett: 88,05g | Prot: 190,21g | Kolh.: 173,58g.
Frukost: Great Value Egg, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread. Lunch: Gossner Foods Root Beer Milk, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Creamies Chocolate Creamies, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Dot's Homestyle Pretzels Pretzels, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Tuscan Garden Asian Sesame Dressing, Safeway Fully Cooked Chicken Tenders, Hidden Valley The Original Ranch, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Master Choice Garlic Croutons, Lettuce, Cherry Tomatoes, Carrots. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|