Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
89,6 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 88,15g | Prot: 105,40g | Kolh.: 120,50g.
Frukost: Great Value Pork Sausage Patty, Coffee, Scrambled Egg . Lunch: Great Value Frozen Whole Strawberries, Bananas , Quest Chocolate Protein Shake. Middag: Calavo Avocado, Bubly Strawberry Sparkling Water, ShopRite Broccoli Florets, Chicken Breast, Wild Rice (Cooked). Snacks/Annat: Nathan's Famous Nathan's Famous 5:1 Skinless Hot Dog, Ball Park Hot Dog Bun, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mssmmitchell 's vikthistorik
|