mssmmitchell
Gick med augusti 2010
Inlägg
175
Följer
6
Följare
8
Vikthistorik

Startvikt
96,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg

Nuvarande vikt
90,0 kg
Prestanda: Tappar 0,7 kg per vecka

Målvikt
63,5 kg
Kvarvarande: 26,5 kg
I currently weigh 189lbs. i would like to lose approx. 40 more lbs. I have eliminated coffee, and some carbs. I am on a workout plan that includes a lot of cardio, weight training and aerobics.

mssmmitchell 's vikthistorik


Följer

Jamilosingit
Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka Up
 
xyank
Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka Up
KayBuckaroo
Sista invägningen: Tappar 0,8 kg per vecka Down
 
Deehablo
Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka Down

mssmmitchell 's kokbok

Kalorier: 172kcal | Fett: 6,46g | Kolh.: 20,45g | Prot: 9,33g
Eggplant Parmesan
Delicious, low-fat eggplant parmesan. The eggplant is baked instead of fried to keep it low-fat.
Visa komplett kokbok

mssmmitchells senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.