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comí mucho la verdad y hoy desayune pollo estoy digiriendo, ando estreñido pienso, debo cuidarme más por el momento puro frijoles comere, me vuelvo a pesar en la noche pero no puedo abuser de comer mucho sigo haciendo esto, es el reto principal
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95,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Ökar 13,3 kg per vecka
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