Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 43,28g | Prot: 93,40g | Kolh.: 134,84g.
Frukost: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, КВЭН Крабовые Палочки, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Голден Яблоко, Абрикос, Зеленый Перец, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Помидоры Черри, Салат Айсберг, Лаваш. Middag: Абрикос, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Серышевский Творог Обезжиренный, Гринагро Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Гринагро Творог 9%. Snacks/Annat: Мааг Миндаль, Абрикос. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolgomariya 's vikthistorik
|