Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
47,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 156,33g | Kolh.: 129,18g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пицца в духовке на творожном тесте. Lunch: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Плов из филе куриной грудки и бурого риса, Масляный Король Масло Ореховое, Морковь, Капуста Белокочанная. Middag: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Snacks/Annat: ВкусВилл Комбуча «Красный Виноград». mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reglanchik 's vikthistorik
|