Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
105,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2662 kcal
|
Fett: 143,36g | Prot: 127,83g | Kolh.: 222,00g.
Frukost: Great Value 4% Cottage Cheese. Lunch: Costco Chicken Enchilada. Snacks/Annat: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package), Schnucks Red Potato with Egg Salad, Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|