Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
73,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 13,70g | Prot: 76,64g | Kolh.: 86,23g.
Frukost: Малина, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Лакшми Масло Гхи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Акульчев Безе со Сливочным Вкусом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|