Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2011
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2011:
|
1645 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 112,51g | Kolh.: 167,15g.
Frukost: scrambled egg, HealthSmart - Biscotti, Coffee, Granulated Splenda, Cream (Half & Half, Fat Free) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: lifesaver sugar free, brown sugar, butter, sweet potato, sirloin . Middag: 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Snacks/Annat: Soft Pretzels (with Salt), Protein Bites, better balance, medifast brownie. mer...
|
stadig vikt
|
|
|