Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2015
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 32,48g | Kolh.: 219,55g.
Frukost: Water, Kraft Handi-Snacks Fat Free Chocolate Pudding, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Diamond of California Slivered Almonds, Apples. Lunch: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Apples. Middag: Water, New York The Original Texas Garlic Toast, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti, Kraft Light Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Frieda's Baby Roma Tomatoes, Baby Spinach. Snacks/Annat: Water. mer...
|
|
2372 kcal
|
Träning:
Konditionsträning (Hälsoklubb) - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|