Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
106,0 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2308 kcal
|
Fett: 113,94g | Prot: 98,11g | Kolh.: 227,50g.
Frukost: Heinz Tomato Ketchup, Great Value Shredded Hash Browns, Shoppers Value Mixed Fruit , Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Oscar Mayer Traditional Bacon, Plain French Toast, Pancake Syrup (with Butter) . Lunch: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Middag: Jon Donaire Caramel Turtle Ice Cream Cake, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Kroger Bottled Water. mer...
|
Ökar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|