Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
104,7 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 73,03g | Prot: 113,45g | Kolh.: 104,02g.
Lunch: Nature's Garden Probiotic Strawberry Yoggies, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Member's Mark Pulled Pork , Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Lettuce, Tomatoes, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Western Family Fancy Cheddar Cheese, Egg. Middag: Member's Mark Pulled Pork , Costco Chicken Enchilada. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|