Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 69,22g | Prot: 77,50g | Kolh.: 119,72g.
Frukost: Кабочкові оладки з моцареллою, Запеканка идеальная с изюмом. Lunch: Стовпинські Ковбаси Рулет Стовпинський, Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Middag: Солоні сирники з сиром, Абрикос, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: McDonald's Американо с Молоком Средний. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|