Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
95,4 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2510 kcal
|
Fett: 150,09g | Prot: 167,08g | Kolh.: 131,89g.
Lunch: Эколь Говяжьи Колбаски, Шоколадница Ролл Цезарь, Шоколадница Английский Завтрак. Middag: Хлебец, из Лавки Сыр Легкий, Яндекс Лавка Медальоны из Телятины с Овощами Гриль, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|