Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
76,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 36,21g | Prot: 56,29g | Kolh.: 56,87g.
Frukost: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Lunch: McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets. Middag: Trader Joe's Cauliflower Gnocchi, Village Hearth Light Wheat Hamburger Bun, Seagram's Calypso Colada, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|