Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 86,92g | Prot: 99,92g | Kolh.: 101,37g.
Frukost: Уже Готово Шакшука Классическая с Томатами, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шакшука, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Middag: Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Сливы, Абрикос, Черешня, Творог 5%, NEO Греческий Йогурт, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|