Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
94,9 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2508 kcal
|
Fett: 148,45g | Prot: 120,35g | Kolh.: 172,28g.
Lunch: Шоколадница Скрэмбл С Беконом, Пармезаном И Томатами, Шоколадница Английский Завтрак, Шоколадница Пшеная Каша с Рикоттой и Трюфелем. Middag: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Шоколадница Кесадилья с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|