Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2024
|
95 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3082 kcal
|
Fett: 265,99g | Prot: 170,23g | Kolh.: 95,25g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, из Лавки Сыр Легкий, Жареное Яйцо. Lunch: Yami Yami Боул с Курицей, Кейлом и Киноа. Middag: Жареное Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Мираторг Котлета Говяжья, FARШ Блю Чиз Бургер В Листьях. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|