Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
95,6 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 138,08g | Prot: 92,17g | Kolh.: 131,95g.
Middag: Макдоналдс Флет Вайт, Итальянская Лепешка Фокачча, Сыроварня Омлет с Моцареллой, Шпинатом и Перцем, Кофемания Цезарь с Глазуньей. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Wafer. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|