Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 84,04g | Prot: 95,07g | Kolh.: 139,52g.
Frukost: Село Зелёное Сливки 20%, Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, Каравай Хлеб Житный Подовый. Middag: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Самокат Черешня Отборная . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mur-murzik 's vikthistorik
|