Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 79,89g | Kolh.: 123,09g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры Черри, Кофе, Яйцо Куриное, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый. Lunch: Мираторг Окорок Свиной, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Лаваш Армянский, Лук, Лента Нектарины, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Middag: Лента Нектарины, Серышевский Творог Обезжиренный, ВкусВилл Варенье из Жимолости, КВЭН Крабовые Палочки, Помидоры Черри, Лаваш Армянский, Гринагро Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Мааг Миндаль, Гринагро Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolgomariya 's vikthistorik
|