Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2015
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
456 kcal
|
Fett: 13,53g | Prot: 36,70g | Kolh.: 45,58g.
Frukost: Pão de queijo de frigideira, Molico Leite Desnatado, Café (Infusão). Lunch: Danone Iogurte Grego Light Morango, Peixe Cação, Subway Tomate, Alface. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|