Krica TF - medlem

Krica TF

Gick med juli 2013

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

71,7 kg

Tappat hittills: 6,8 kg

Nuvarande vikt

78,5 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

63 kg

Kvarvarande: 15,5 kg

Följ

Krica TF 's vikthistorik

	Dani Teniz
	Sista invägningen: Ökar 0,4 kg per vecka

	Michely Santana
	Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka

Kalorier: 172kcal | Fett: 3,76g | Kolh.: 9,08g | Prot: 23,63g

Strogonoff de frango sem creme de leite.

Kalorier: 223kcal | Fett: 4,15g | Kolh.: 15,20g | Prot: 30,52g

Versão light do prato ajuda a manter a dieta sem cair na rotina.

Visa komplett kokbok