Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 60,54g | Prot: 43,00g | Kolh.: 205,74g.
Frukost: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Muesli, Blueberries . Lunch: Blueberries , Simply Nature Apple & Almond Honey Granola, Kite Hill Almond Milk Yogurt Plain Unsweetened. Middag: Publix Onions, Wegmans Mushrooms, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Lundberg Rice & Wild Rice, Canyon Bakehouse Gluten Free Multigrain Bread, 365 Plant-Based Burgers. Snacks/Annat: Larabar Apple Pie Bar, Bananas . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|