Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
95,1 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3383 kcal
|
Fett: 308,05g | Prot: 131,68g | Kolh.: 92,26g.
Frukost: Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняное Масло, из Лавки Сыр Легкий. Lunch: Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Сыроварня Салат со Страчателлой, Томатами, Авокадо и Муссом из Шпината, Мираторг Окорок Свиной, Вологодское Масло Сливочное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Самбери Хлеб Серый Заливной. Middag: Мираторг Котлета Говяжья, FARШ Блю Чиз Бургер В Листьях. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|