Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
106,9 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2508 kcal
|
Fett: 90,44g | Prot: 166,93g | Kolh.: 254,70g.
Frukost: Sour Dough Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water (3 oz), Member's Mark Mac N Cheese. Middag: Saladworks Crispy Rice Marshmallow Treat, Salsa, Skinless Chicken Breast, Cream Cheese, Lettuce, Kroger Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Daisy Sour Cream, Meadow Gold Whole Milk, Grapes, Strawberries , La Flor Whole Wheat Tortilla. Snacks/Annat: No Bake Cookies, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Saladworks Crispy Rice Marshmallow Treat, Member's Mark Mac N Cheese. mer...
|
Ökar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|