Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
114,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 71,75g | Prot: 214,92g | Kolh.: 74,34g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Lunch: Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Троекурово Голени Куриные Тушеные, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Middag: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr_83 's vikthistorik
|