Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
94,7 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2511 kcal
|
Fett: 175,65g | Prot: 127,09g | Kolh.: 98,51g.
Lunch: Пан Пицца Свинина по-Французски, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цезарь Салат, Макароны Отварные. Middag: Красная Фасоль (Консервированная), Вкусвилл Индейка, Шоколадница Скрэмбл С Беконом, Пармезаном И Томатами, Boombar Мороженое Фисташковое. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|