|
Whatever….
|
80,1 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 55,73g | Prot: 106,87g | Kolh.: 91,35g.
Frukost: Triscuit Crackers Original, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Spence & Co Nova Lox. Lunch: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Lettuce, Canned Tuna, Trader Joe's Wasabi Peas. Middag: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Green Peas , World Catch Wild Salmon. Snacks/Annat: Trader Joe's Vegan Banana Bread with Walnuts. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|