Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 41,80g | Kolh.: 284,71g.
Frukost: Bananas, Muesli, Almond milk. Lunch: Clif Bar Blueberry Almond Crisp, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. Middag: Honey mustard dressing, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Cherry Tomatoes, S&W Mixed Bean Salad. Snacks/Annat: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Honeymaid Graham Crackers, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|