Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2015
|
74,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 104,57g | Kolh.: 196,91g.
Frukost: Афанасий Экспериментальное Темное Легкое Пиво, Банан, Дикси Творог 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Манная Крупа, Сливочное Масло, Изюм, Яйцо, Сахар. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Свинина Тушеная, Рис Вареный, Рассольник. Middag: Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|