Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
78,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 34,43g | Prot: 33,72g | Kolh.: 92,22g.
Frukost: Hard Rolls (Includes Kaiser), Anchor Cheese, Sam's Club Kaiser Roll. Lunch: McDonald's McDouble, McDonald's World Famous Fries - Small. Snacks/Annat: Starbucks Coffee Frappuccino Blended Beverage (Tall). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|