Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
89,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 71,71g | Prot: 70,48g | Kolh.: 182,09g.
Frukost: Кофе с Бейлисом, Яйцо (Целое), Окраина Сарделька Молочная. Middag: Пицца Пепперони (36 см), Вино Красное Сухое, Ролл с Креветкой, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|