Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
91,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 49,99g | Prot: 82,31g | Kolh.: 52,52g.
Frukost: Almond Milk, Coffee, Scrambled Egg , Gatorade Gatorlyte Zero, Scrambled Egg , HEB Cantaloupe Chunks, Tim Hortons Dark Roast Coffee - Medium, Quest Chocolate Protein Shake, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Spicy. Middag: Tyson Foods Teriyaki Chicken Thighs, Hannaford Asparagus Spears. Snacks/Annat: Wal-Mart Gala Apple. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mssmmitchell 's vikthistorik
|