Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
106,8 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 42,71g | Prot: 108,71g | Kolh.: 162,04g.
Frukost: Sour Dough Bread, Honey Butter, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Bacon, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. Lunch: Great Value Peppered Beef Jerky, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Honey Butter, Sour Dough Bread. Middag: No Bake Cookies, Keebler EL Fudge Double Stuffed. Snacks/Annat: Sour Dough Bread, 7-Eleven Pina Colada Slurpee. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|