Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
122,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 97,48g | Prot: 82,95g | Kolh.: 173,98g.
Frukost: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Апельсины, Цезарь Пельмени Император. Lunch: Красные Вишни, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Суп Харчо. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|