Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
93,8 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 67,42g | Kolh.: 63,27g.
Middag: Брест Литовск Сыр, Хлеб, GEON Протеиновые Чипсы , Азбука Вкуса Суп с Куриными Фрикадельками Азбука Вкуса, Уже Готово Салат из Свеклы и Феты с Соусом Песто. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|