Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 51,15g | Prot: 29,15g | Kolh.: 186,83g.
Frukost: Almond milk, Stonewall Kitchen Organic Wild Maine Blueberry Jam, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Sourdough bread. Lunch: Rachel's Kettle Chips, Canyon Bakehouse Gluten Free Sub Roll, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Poppi Doc Pop. Snacks/Annat: Moser Roth Orange Almond Chocolate, Simply Nature Multigrain Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|