Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2024
|
105,7 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 54,23g | Kolh.: 105,80g.
Lunch: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (45g), Scone. Middag: Land O'Lakes Honey Butter Spread, Whole Wheat Bread. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|